男女朋友分手后想复合,这些雷区一定不要踩

如果你真心想要“挽回前任”,那刷到这个视频,你就超过90%想要挽回的人了。

先跟大家说句实话,很多人挽回失败并不是因为不能挽回,而是一次次踩挽回的雷区,尤其是刚开始一个人提分手的时候,大概率都是没有那么绝情的,这个时候哪怕你做对一件事,都有可能力挽狂澜。

但可惜的是你没有,于是才把关系一步步推向了让对方死心的地步。所以今天,我不跟你具体说哪些方法有用,而是告诉你,挽回中哪些雷千万不要踩!

分手后想复合,这些雷区千万不能踩

很多人一说到挽回,就会想到断联,但断联真的有用吗?

如果你是“情绪型分手”,一旦断联超过一个月,那对方就会觉得你早就不爱了,于是狠心从情绪型分手过渡到认知型分手。

分手后想复合,这些雷区千万不能踩

而认知型分手要不要断联?我的建议是,最好也不要。为什么?你要清楚,认知型分手意味着对方已经想得很清楚了,如果你这个时候表示断联,那就相当于宣布了放手。

这时候肯定有人会问:“老师,你让我不要纠缠,又不要我断联,那我该咋办?”

我说过,凡事都要讲究一个“度”,超过了这个度,就会引起质变,所以我们要做的,就是平衡这个度。心理学上有个法则叫“三三聊天法则”,能够很准确地教会我们如何控制这个度,比如说:

·每次短信只发三个回合,可以是ta开始,也可以是自己开始,但需要自己主动结束。

·每隔三到五天才能联系一次,在分手初期我比较建议五天。

·每联系三次,在第三次的第三个回合伺机进行一次模糊性质的挽回操作等。

分手后想复合,这些雷区千万不能踩
分手后想复合,这些雷区千万不能踩

很多人分手后还爱着对方,就会出现以下这些形式的挽回,比如频繁找对方聊天;时刻关注ta的动态;不分时机场合的嘘寒问暖;甚至还会“一哭二闹三上吊”,逼迫对方跟自己复合等。

如果你在挽回中也出现了以上的行为,请立刻停止!因为你已经犯了挽回中的大忌:太过暴露自己的需求感。

为什么挽回中不能暴露出太强的需求感?因为在心理学上,太强的需求感就相当于是变相的索取。就像你去买衣服,导购一上来就不断地讨好你,说你漂亮,为你提供各种积极的情绪价值,但你就真的相信她说的话吗?不见得吧,因为你知道她只是为了赚你的钱。

挽回也是一样的道理,当你表达出来的复合意图越强烈,那在ta眼里,都是需求感强的行为,ta不仅不会被你感动,反而还会感受到巨大的压力,从而彻底合理化自己的回避行为,也就是说,ta会认为自己跟你分手是正确的选择,不回你消息也是一种自我保护。

分手后想复合,这些雷区千万不能踩

所以如果你在挽回中,暴露了你的强需求感,那只会给ta徒增压力,让ta更加回避你。

分手后想复合,这些雷区千万不能踩

感情从来不是一个人的事,同样地,感情的破碎也不仅仅是一个人的问题,两个人肯定都有问题,只是谁多谁少罢了。

但为什么不能在挽回中给对方提意见?记住,要挽回的人是你,对方对你的不满,采取的是“退出关系”的方式,所以如果你在挽回过程中,还要去抱怨你的不满,那对方不仅不会意识到自己的错误,反而还会进一步觉得你无可救药,更加判定两个人的关系没有意义。

当然这里我说不要轻易表达你的意见和委屈,也并不是让你完全去迎合对方。

你同样可以表达自己!只是表达自己的时候,要看对时机,你要记住,维持感情最重要的就是:在什么阶段就做该阶段要做的事儿。

分手后想复合,这些雷区千万不能踩

你可以在对方真正开始对你在意时,愿意为你投资时,说出你自己的意见,表达自己的想法,这个时候对方就会认为:“原来我也有很多过错。”

所以如果你只是哭天抢地地抱怨你做了多少,多么委屈,那不出意外,对方只会无动于衷。

分手后想复合,这些雷区千万不能踩

很多人在咨询我的时候都会对我说:“老师,ta分手真的好绝情,删掉了我的所有联系方式,还拉黑了我,我肯定不能再挽回ta了……”

怎么说呢,如果你真的这么觉得,对自己的挽回没自信的话,那你挽回成功的可能性确实几乎为零!为什么?这一点其实我已经说过很多次了,就是在挽回中,心态是决定你能否挽回的前提。

我知道分手后,你一定非常难过,也非常委屈,但你必须要清楚,生气和委屈并不能解决任何问题,如果你对这段感情还有所留恋的话,就必须要平复自己心中的各种负面情绪,冷静下来思考解决的办法。

因为高段位的挽回者,是绝不会选择“一哭二闹三上吊”这种行为去挽回的,ta们往往心态平和,拥有一种“延迟满足”的心理状态,相信恋爱的本质是靠吸引,更相信自己一定能挽回对方。

分手后想复合,这些雷区千万不能踩

而当一个人拥有信心的时候,ta就可以更好地控制自己的情绪,从而也会有强大的内心去面对挽回过程中不可避免的暂时失败,那挽回自然也就不在话下。

所以不要害怕分手,也不要害怕挽回,强者未必是胜利者,但胜利者一定是属于有信心的坚持者!

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

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