提高表达能力的6个建议(提高口才不再是难事)

很多人都会有一种烦恼,就是心里明明想得挺好的,但说出来时总是词不达意。

尤其我收到很多读者的留言,他们跟别人争辩,或者跟另一半吵架的时候,明明道理是在自己一边,但话到嘴边时,却总是说得“不如意”,错过了最佳反驳机会。

其实,这不是最笨,而是他们没有养成良好的表达思维和习惯。毕竟现在我们大部分时间都是运用文字聊天,调动大脑的书写中枢。但是口头语言,要调动大脑的运动神经中枢。

当你习惯于长时间网络的文字交流,而疏于锻炼自己的口头表达,那么自然“话到用时方恨少”了。你把网络上那些“杠精”放到现实中,看看他们敢不敢跟你当面对质?

网络上滔滔不绝,是因为有思考反应的时间,而现实需要你及时做出反应!一旦反应不过来,气势上都输掉了,自信心也就下来了,还怎么好意思扛下去呢?

所以,任何时候,锻炼你的口头表达技能,都是非常有用的。如果你不知道怎么做,以下分享6个基本技巧,可以提升你的口才表达能力了。

准备好了吗?

增进你表达能力的6个实用建议!提升口才就是这么简单

有意识提升自己的“语商”

所谓“语商”,就是你调动和组合语言的一种能力。

语商比较高的人,通常自身的知识会比较广泛,头脑灵活,自信心也很足。应对不同的场合,会有相应的“话术”。

例如你与一般人在私底下聊天的时候,一些俗语、粗语会让交流更加轻松,好比说“脱裤子放屁——多此一举”,这些话说不定会让人会心一笑。

但在正式场合,这种俗话可能就不太适合说了,因为不够得体。相反,换另一个说法就更好了,如“穿着雨衣打伞——多此一举”。

语商高的人,同样的意思,可以换不同的表达方式去讲述。有些老师讲课,可以深入浅出地把问题说清楚,而有些人却说了一大堆,越说越让人迷糊,这都是自身语商的体现。

所以,想要提高自己的表达能力,先从提高语商入手。

在日常生活的工作和学习中,有意识地学习和吸收一些新的语言,丰富自己的词汇量。当然,多看书肯定是一个不错的方法。

但有时书籍的语言,还是过于“死板”,这就需要我们多跟不同的人交流,倾听他们的表达方式,吸收不同人的语言了。

我以前就是从周星驰和黄子华的作品当中吸收“语言养分”的,后来为了写作,慢慢就从书籍中吸收。

找到自己不足的地方,然后针对性去学习和吸收,你的语商自然就会慢慢提高了。

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三思而后言

由于现在很多人都习惯了网上那种“直来直去”的表达方式,导致很少人会做到三思而后言。

看到一则新闻的标题,连内容都没有细看,就立刻发表自己的高见了,恨不得全世界就是他最清醒似的。

但很多时候,“网络暴力”就是这么来了!事情都没有搞清楚,受制于自己的“信息茧房”,把自己已有的认知当成是真理,所以就很容易误判某些信息,得出错误的结论。

我们花了两年学会说话,却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候,我们说得越多,彼此的距离却越远,矛盾也越多。

既然如此,为什么不让自己说出来的话更有价值呢?

言为心声,语言是否有价值,取决于我们的思想素质。当你的思想素质高,懂得尊重别人,能够少点偏见和自以为是的判断,其实很多时候所谓的矛盾,压根就不会存在。

如果什么事情都用这么简单的思维去判断,陷入非黑即白的思维当中,那么这时候得出的结论,很容易就没有经过深思熟虑了。

三思而后言的用意,就是要跳出非黑即白的思维,求同存异。不该说的时候,就少说;真的要说,就有技巧地说。

当然,如果别人对我们做不好这样,我们也确实没必要这样做。毕竟尊重是相互的。但在此之前,我们先要求自己做好,才能够有资格要求别人做好。

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养成条理的表达习惯

有效交流的前提,就是你能够说清楚一件事,同时也能够听清楚别人的表达。

我们很难强求别人的表达能力都是这么条理清楚,但我们却可以要求自己做到这样子。否则说话总是语无伦次,明明才说着这件事,又跳到下一件事上,别人就很难和你形成沟通互动的局面了。

想要提高自己说话的“条理性”,可以从以下三方面入手:

第一,从不同的角度讲述;

形容一个东西,如果我们这种说法别人听不懂,我们换另一种说法,说不定别人就懂了。表达的时候,也是如此。

如果你在讲述一个观点时,能够从不同的角度去说明,比起你从一个方向入手,会让别人更容易理解。

例如说我们中国的发展,你说改革开放这几十年来GDP的增长,有这方面知识的人,可能一说就懂,但对其他人来说可能不够直观。这时,你可以说一说国家如何扶贫,给出这方面的进步,那么别人可能就明白了。

第二,注重表达的顺序;

有些话语,如果跟主题没有关系,那么就不要占据太多的篇幅,把时间留给重要的信息。

所以,重要的内容先说,有直接关系的内容先说,有前因后果的内容先说。至于那些你想说的感情、感觉或者感受,就放在后面再说。

总之,在开头之前,有意识去筛选内容就行。

第三,养成逻辑的思考;

对于某些事情,同一个原因,可以造成不同的结果;而不同的原因,也可以造成同一个结果。

例如同样是撞车,有人可能没事,有人可能重伤。之所以有不同的结果,又跟其他密切的原因有重大的关联。想要找到正确的答案,就需要细究。

而“地上湿了”这个结果,也可以由不同的原因造成,可以是天下雨,也可以是被人淋湿了,也可以是水管爆了等等。

在说话的时候,我们可以把知道的信息,按照相关性一条一条地说出来,而不是想到什么就说什么。

所以,养成逻辑的思考习惯,会让你说出来的话更加合理,也更加有条理。

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谈笑风生的心态

很多人之所以不敢表达,不是自己的语言能力不行,而是自己的“心理能力”不行。

轻松自然的心态,才能够发挥大脑的潜能,让自己说出来的话有更出彩的表现。当然,简单说不要害怕,不要习惯沉默,对很多人来说只是“正确的废话”,真正开口时,还是会觉得退缩。

其实,不管你看了多少方法和技巧,想要锻炼自己的心态,经历是唯一有效的方法。

所谓经历,就是不断让自己接触跟别人聊天、交谈的情况,从现实情况中去锻炼自己想要的技能。

当然,这并不是说直接把自己推到这样一个境况当中——尽管有时候确实很有用。但是在开始之前,最好要有准备地练习。

例如我以前练习自己的口才,我会选择销售员或者服务员作为锻炼对象。我首先会设想自己要说的话,以及对方可能会有的反应。

千万不要觉得这样做很容易,有时候你带着一个想要实现的目标去跟别人聊天,明明很普通的情况,都会因此而变得困难。

好比说,让你跟每个人聊天时,都赞美他们一句,有了这个目标,你是不是会突然觉得聊天不轻松了?

但是正因为这种不轻松,就锻炼到自己的心理素质,毕竟这是你舒适区以外的事情。一旦你习惯了这种情景,那么下一次你面对类似的情况,你也知道怎么应对了。

所以,经常用这种方式去锻炼自己的心理,慢慢地,你就能够轻松说话了。

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磨炼自己的嘴皮子

正如文字开篇所言,如果你平时习惯了文字上的表达,而忽略口头表达,那么即便你的逻辑思维能力很强,心理素质很好,但你说出来的时候,还是会磕磕碰碰。

因为,嘴皮子是需要开口锻炼,才能够变成我们的一种能力的。

对于很多人来说,说话够用就好了,没必要锻炼得这么好——直到下一次遇到需要表达的情景时,又继续痛恨自己的“最笨”,周而复始。

既然如此,为什么平时就没有好好去锻炼自己的表达能力呢?

锻炼自己的嘴皮子,不外乎是两种方法:一是背诵,一是朗读。前者培养自己的记忆能力,后者则培养自己的口头表达能力。

这些方法,我在以往的文章里已经说了很多了,有兴趣的朋友可以搜索阅读。

简单来说,通过朗读去锻炼自己的口腔肌肉反应,让你能够轻松而顺畅地说出一些比较复杂的话语。

毕竟我们平常说话,都有一些习惯性的表达和用词范围。一旦我们说一些习惯性表达以外的话语时,自然就很难说得流利了,也不知道怎么说。

例如平时说话直接的人,习惯了想到什么就说什么,突然让他有技巧地说话,或者有逻辑地说话,这就让他感到为难了。

这时,如果他能够多读一些高情商表达的语言,多读一些具有逻辑性的文章,通过背诵和朗读去积累语感,那么当大脑知道这种表达是怎么一回事时,轮到自己下一次说话,也就知道自己有没有说到位了。

也就是说,如果你觉得自己在某方面的表达还不够到位,那就多朗读那方面的文章吧!读得数量足够多,你在这方面的表达能力,自然就获得提升了。

增进你表达能力的6个实用建议!提升口才就是这么简单

积累话题

所谓交谈,就意味着信息必须有来有往。对方给出一些信息,而你却没有相关的信息作为回应,那么这种交谈可能就会中止了。

所以,想要成为一个口才好的人,拥有广博的信息量是必须的。不是说一定要让自己对什么都很有研究,但至少一些比较大众的话题和资讯,也需要能够了解到。

因为我们聊天的时候,不可能让别人事事都顺着我们自己的想法去说,偶尔也会顺着别人的想法去聊。

当你有足够的话题时,自然就能够“投其所好”、“避人所忌”的地方进行交谈了。

积累话题有几种方法:

1,多留意别人最近说什么,然后了解这方面的信息;

2,建立自己的信息库,有自己的专业领域;

3,通过阅读或者每天看不同渠道的资讯,获取新知;

4,根据别人的喜好,主动针对性学习相关的信息。

吸收完资讯之后,然后尝试私底下模拟说出来,通过朗读或者复述的方式,用自言自语的方式去说,看看自己能不能流利说出来;不能就继续复习这些资讯,直到自己流畅说出来。

既可以锻炼自己的表达能力,也能够加深对于话题的记忆。

当你能够做到这样子,好的表达能力自然就提升到一个更高的水平了。

原创文章,作者:芳华,如若转载,请注明出处芳华情感网

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