三个放下,是停止家庭内耗最有效的方式

《朱子家训》有云:

“家门和顺,虽饔飧不济,亦有余欢。”

凡尘世俗,拥有稳固和谐的家庭,是一个人最笃实的幸福。

亲人不睦,福分有损,其家必败。

一个家庭停止内耗,从三次放下开始。

三个放下,是停止家庭内耗最有效的方式

知乎上有个问题:哪一刻觉得自己委屈得不行?

有个高赞回答:

“不是小时候被外人欺负,也不是长大后被上司训斥;


而是我犯了一个错,自己自责难过,亲密的人不仅没有宽慰,还不停地指责。”

前几天重温了《一个人的朝圣》,书中最让我遗憾的就是哈罗德和莫琳名存实亡的夫妻关系。

儿子戴维的自杀,对夫妻俩来说都是一个极大的打击。

哈罗德陷入深深的自责中:

“如果平时多关心戴维,早些知道他患有抑郁症就好了。”

“如果在得知他对酒精和药物上瘾的那天,我把他抱在怀里就好了。”

但在哈罗德最难过的时候,莫琳却将儿子的死全部归咎于哈罗德。

说他不是个好父亲,从来没有给过戴维关爱。

这对中年丧子的哈罗德来说,无异于雪上加霜。

他喝得酩酊大醉,失去控制闯入酒厂做了很糟糕的事。

莫琳搬进了戴维生前的房间,整日对着戴维的黑白照片自言自语。

彼此之间隔着不可逾越的鸿沟,夫妻俩冷战了长达20年。

张智霖在采访中曾说:

“发生矛盾的时候,先问问自己,想要的结果是什么呢?

分手吗?离婚吗?

如果都不是,那就不要再继续责备下去了。”

婚姻中最理智的做法,是彼此温暖,互相鼓励着走向白头。

三个放下,是停止家庭内耗最有效的方式

安徒生曾写过一则童话《老头子做事,总不会错》。

故事的主人公,是一个淳朴善良的老头,他把自家的马赶到集市,想要换点“有用的东西”。

他先是把马换成了牛,接着用牛换了羊,后来,又把羊换成鹅,鹅换成鸡,最后,把鸡换成了一堆烂苹果。

用一匹大马换一堆烂苹果,在外人看来是蠢笨无比的行为。

但他回家后,却得到了一个甜甜的吻。

老头讲他的经历时,无论他说什么,老婆子都非常开心地说:“那简直是太好了。”

故事的最后,老婆子说:“老头子做事,总不会错。”

夫妻二人依然和和美美。

婚姻,是一场两个人的修行。

遇到问题时一万句都怪你,都不如一句我陪你。

所谓的天长地久,不过是一个懂得,一个大度;一个不抱怨,一个不指责。

三个放下,是停止家庭内耗最有效的方式

心理咨询师克里斯多福·孟在《亲密关系》中说:

“尽管理想让人激动,但它可能是你生活的痛苦之源,尤其在你最重要的亲密关系之中。”

克里斯多福30多年的职业生涯中,遇到过不少关系糟糕的夫妻,也见证过许多人在婚姻中心灰意冷。

他认为,对伴侣的期待,是婚姻的最大杀手。

现实中,多少已婚女性,跟伴侣聊天时,画风是这样的:

同事的老公在结婚纪念日的时候,送了她一个名牌包包;

你看你那个同学,都买第三套房子;

隔壁那谁,都当上领导了……

言外之意就是,你怎么那么没用呢?

把所有的期望都放在对方身上,只会放大对方的缺点,忽视对方的付出,伤害彼此的感情。

三个放下,是停止家庭内耗最有效的方式

曾看过一个网友的故事。

他说自己要离婚了,跟妻子结婚十几年,甜蜜恩爱的日子不在少数。

走到今天这一步,是他意想不到的。

孩子上幼儿园后,妻子找了份房产销售的工作,认识了许多事业有成的男性,他们开着豪车,住所装修华丽,时常带着家人外出度假。

之后,妻子便开始嫌弃他没有上进心,不能买更大的房子,让自己和孩子过上更好的生活。

事实上,这位网友在事业单位上班,下班接单画设计图,虽没有大富大贵,但孩子的钢琴、拉丁舞等兴趣课没停过,妻子的美容保养没断过。

妻子的一次次的埋怨,让他觉得心寒,两人的关系越来越差。

廖一梅曾说:

“人对他人需求越少,就会活得越自如安详。没有人能完全满足另一个人的需要,唯一的办法,就是令自己适可而止。”

对伴侣要求苛刻,到头来只会是自己心累,对方也委屈。

人生在世,知足才能常乐。

当你降低期待时,反而会发现生活中处处充满惊喜。

三个放下,是停止家庭内耗最有效的方式

马歇尔在《幸福关系的7段旅程》中写过这样一段话:

“婚姻中的问题是双方共同造成的,计较谁对谁错是没有意义的。”

生活中免不了磕磕绊绊,夫妻相互包容才能走得更远。

冰心的丈夫吴先生是个“书呆子”,他在学术方面很严谨,生活中却很糊涂,经常做出一些“帮倒忙”的事情。

他去零食店给孩子买沙琪玛,因为不知道名字,跟售货员说自己要买“马”;

冰心让丈夫去买夹袄,他到布店后忘记了,竟然说自己要买“羽毛刷”。

这样的事情经常发生在吴先生身上,冰心却没有非要争出个是非对错来,而是一边笑一边调侃:“真是个傻姑爷。”

听过这样一句话:

“一个家庭要太平,总有一个要退让。如果夫妻两个人都想占上风,证明自己是对的,那这段感情就是错的。”

家是讲爱的地方,不是讲理的地方。

三个放下,是停止家庭内耗最有效的方式

《大宅门》里,斯琴高娃饰演的二奶奶,是一个让人刮目相看的女人。

她当家之前,白家的马车被詹家砸了,从此结怨。

她秉承着“小不忍则乱大谋”的原则,一直劝老爷要忍让。

可老爷不听二奶奶劝说,和詹家硬拼,大战一场,结果惹来更多麻烦。

白老爷悔不当初,他说:“当初听了二奶奶的就好了。”

二奶奶却说:“这事情不能忍,该出气时,就得出气。”

事前劝说无效,事后不争对错,让白老爷对二奶奶佩服得五体投地。

两个性格迥异的人,相亲相爱,令人艳羡。

很赞同这样一句话:“家庭从来都不是战场,伴侣也不是敌人。”

遇到问题就剑拔弩张,只会把两人之间的爱一点点消耗。

相互退让,不计较对错,才是幸福家庭该有的模样。

三个放下,是停止家庭内耗最有效的方式

古语云:不义富多扰,家和贫也足。

拥有一个和睦温暖的家,是人一生最大的成就。

少点责备,减少期待,不争对错,家庭才会温馨红火。

原创文章,作者:芳华,如若转载,请注明出处芳华情感网

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