人争、气、愁为了什么(此文过后就透彻了)

杨绛先生说过:

人生一世,无非是认识自己,洗练自己,自觉自愿地改造自己,除非甘心与禽兽无异。

身而为人,我们总要经历一些磨炼与考验,才能拨开迷雾,看清自己,改变自己。

如此,才能将自己与动物区分开来。

如果没有思考与沉淀,动不动就为一点小事而动怒,容易丧失力量、丢掉自我,活得沉重而压抑。

以下三点,越早想明白,越能笑看风云翻涌,拥抱岁月静好。

人争、气、愁为了什么(此文过后就透彻了)

很多人熟知莫言,是他在文学上的造诣。

作为诺贝尔文学奖的获得者,他的作品具有浓烈的乡土气息,语言自出机杼,人物饱满立体,令读者不忍释卷。

其实,莫言还非常喜欢书画、尤其潜心钻研书法,还办过几次书法展览。

有人看到了,就讥笑莫言的书法,认为他写得很差,乏善可陈,没有档次。

自己的爱好被人批评,要说不伤心,肯定是假的。

然而,面对这些质疑和指责,莫言没有争辩,反而淡然处之。

“我用我拙劣的实践,为大家当反面教材,我的书法说好了是蘸着墨水的涂鸦,说不好就不往下说了。”

这一番话,既表达了谦虚,又彰显了格局,令人钦佩。

人争、气、愁为了什么(此文过后就透彻了)

老子在《道德经》里说过:“夫唯不争,故莫能与之争。”

意思是说,当一个人无心和人争论,无心与人攀比,恰恰是他最厉害的时候,因为没人会是他的对手。

遗憾的是,很多人没有参透这个道理。

或是处心积虑争斗,不肯退让半分;或是拼命抢夺资源,妄想拥有一切。

看似获得了想要的东西,却在无形中失去更多:

总是盯着最高的山峰,心中只有冰冷的目标,就会错过脚下的美丽风景;

总是想着打败对方,不懂得合作共赢的道理,就容易手足反目、四面树敌……

争来争去,不仅没有获得想要的一切,没有超越过去的自己,反而暴露了内在的肤浅与虚弱。

很认同杨绛先生这句话:

“一个人不想攀高就不怕下跌,也不用倾轧排挤,可以保其天真,成其自然,潜心一志完成自己能做的事。”

不属于你的,争了也没用。原本属于你的,不争也会来。

生活里,我们无需紧紧盯着别人,无需苦苦与人争辩,只要坚定自己的道路,每天进步多一点。

就会骤然发现,内心豁然开朗,日子安稳踏实。

人争、气、愁为了什么(此文过后就透彻了)

前两天,一位同事生病住院。

看到原先活蹦乱跳的一个人,被疾病折磨得气若游丝,我们都忍不住心疼。

同事说,自己的身体堆满了愤怒的毒素,很早之前就失眠、心悸、内分泌失调。

医生提醒她要少生气,可她就是没法控制自己——

父母忙了一天,其实很辛苦,但她视而不见,但凡饭菜不合胃口,就会暴跳如雷,一顿数落。

丈夫出差回家,把鞋袜一脱就躺在沙发休息,她没想到丈夫的奔波,只顾着火冒三丈,疯狂指责。

看到孩子写作业磨磨蹭蹭,她更是气不打一出来,一巴掌拍到桌上,造成骨裂,还好几次心梗……

同事说,这次出院后,她一定要好好改改自己的脾气,不生气,多笑笑,少点鸡飞狗跳。

人争、气、愁为了什么(此文过后就透彻了)

有研究表明,我们的很多病,都是气出来的。

相比情绪平和的人来说,爱生气的人罹患心梗或急性冠脉综合征的危险高出4.74倍、罹患心脏病而死亡的几率高出19%。

如果长期生气的话,患癌几率会大大增加,平均寿命也更短。

《增广贤文》中说:“忍得一时之气,免得百日之忧。”

仔细想想,生活中遇到的很多事情,并不值得我们大发雷霆。但凡冷静一下、忍让一下,原本紧皱的眉头也能舒展。

饭菜不合口,没什么大不了的,自己喜欢吃什么,重新炒一盘就行;

丈夫没把鞋子放在指定位置,也不会造成什么影响,我随手整理一下就好;

孩子写作业磨蹭,太正常了,多点耐心指导,话说回来,我们成年人不也是慢慢进步的吗?

试着放平心态,凡事看淡一点,看轻一点,不与小事纠缠,就能消除气愤,笑容满面。

人争、气、愁为了什么(此文过后就透彻了)

听过这样一个故事。

一位老太太有两个女儿,大女儿卖草帽为生,二女儿卖雨伞为生。

照理说,两个女儿都能自食其力,老太太应该每天乐呵呵才对,可她偏偏愁眉苦脸。

遇到下雨天,老太太连连叹气,担心大女儿的草帽卖不出去;可天气晴朗起来,老太太又开始发愁,忧虑二女儿的雨伞生意不好。

直到一位邻居提醒老太太,转变一下思路,就会开心许多。

“您想呀,下雨天,您二女儿的雨伞肯定销量很好;天晴了,大家买草帽,那您大女儿的生意肯定很好。不论天晴还是下雨,都有欢喜的理由。”

老太太顿悟,从此每天都扬起笑脸,满脸喜悦。

人争、气、愁为了什么(此文过后就透彻了)

毕淑敏说过:“好心情并不是来自于事事顺利,而是从一种从容坚定的勇气中生长出来的。”

生活哪能事事如意,但求活出一份淡然与豁达。

不要为没有发生的事情而忧虑,即使流干了眼泪、掉光了头发,也是多余。

不要为已经发生的事情而烦恼,即使懊悔一千遍、自责一万遍,也无济于事。

更不要为难以改变的事情而发愁,既然已成事实,做再多也是枉然,徒增烦恼。

有这份时间,不如多看看身边的鲜花、大树和小草,多听听孩子的笑声,多想想自己的拥有,你会发现,世界如此美好,值得我们会心一笑。

只要善于开动脑筋,只要愿意调整心态,危机也能变成转机,困难也能变为成长的阶梯。

人争、气、愁为了什么(此文过后就透彻了)

静下来想想,每个人的一生,不过三万多天。

与其在压力、愤怒、懊丧中度过,不如带上这三把“钥匙”,让自己过得自在舒适一些。

不争,以退为进,慢慢前行,可以领略沿途风景。

不气,凡事看开,心平气顺,可以感受细微欢愉。

不愁,学会豁达,换个视角,可以发现新的惊喜。

点个“在看”,往后余生,愿我们把心放宽一点,顺其自然,把接下来的路越走越平坦。

原创文章,作者:芳华,如若转载,请注明出处芳华情感网

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